頻回授乳＆母乳出すぎな新米ママです。
出産から3ヵ月半が経ちましたが、今も完母で進んでいます。
最近は、完母の呪縛にとらわれているような気もしてきています。
とは言っても、毎日の授乳は変わらず母乳のみ。
今回は、3ヵ月～3ヵ月半の記録です。
1日の合計授乳時間や回数、その頃の授乳についての悩みや対策を書いていきたいと思います。
今回の悩みは、「得意な胸、不得意な胸ができる」です。
私と同じように授乳回数が多い方や、母乳が出すぎて困っている方、
「こんな感じでも完母でやれていますよ」と参考になれば幸いです！
産後6日目～1ヵ月の授乳記録はこちらです↓↓
母乳による肌荒れ問題をかかえた1~2ヵ月の授乳記録はこちらです↓↓
母乳の出すぎによる悪循環と対策を書いた2～2ヵ月半の授乳記録はこちらです↓↓
乳首に白斑ができた2ヵ月半～3ヵ月の授乳記録はこちらです↓↓
※授乳記録は、スマートフォンアプリ「ぴよログ」を使用しています。
授乳時間・おしっこ・うんち・体温等、1つのアプリで必要事項が記録できて、便利です。
1回の授乳時間
1回の授乳時間は、1~16分。（1回の授乳時間は、左右合計）
時々ですが、1回の授乳で両胸を飲むこともありました。
1日の合計授乳時間（平均）
合計授乳時間の平均は、65分。
中央値は、59分
44～94分でした。
長い日もあれば短い日もある、という感じです。
144分（～1ヵ月）→131分（~2ヵ月）→105分（～2ヵ月半）→88分（～3ヵ月）。
どんどん合計授乳時間が短くなっています。
母乳は相変わらずしっかり出ているし、体重は増えているので、吸引力がついただけだと思うようにしています。
1日の授乳回数（平均）
授乳回数の平均は、16回。
中央値は、16回。
13～18回でした。
21回（～1ヵ月）→22回（～2ヵ月）→19回（～2ヵ月半）→17回（～3ヵ月）。
授乳間隔が1時間半くらいになることも多く、授乳回数が減ってきたことを実感しています。
前は常に授乳しているような感覚だったので、だいぶ余裕ができてきました。
3ヵ月～3ヵ月半頃の悩み
この頃の悩みは、授乳が得意な胸、不得意な胸ができてしまったこと。
これまでもなんとなく感じてはいましたが、はっきりと自覚したのが、この時期でした。
私の場合は、右胸が得意で、左胸が不得意。
利き手が右だからでしょうか。
左胸の授乳には、苦手意識がありました。
なんというか…抱き方がしっくりこないことが多かったんです。
飲ませるのが下手なので、もちろん子どもは飲みにくい。
その結果、あまり左胸から飲まないので、左胸が張りやすくなっていました。
外出時は、それが顕著にあらわれてしまいました。
外出時は、いつも使っている授乳クッションがなく、いつもと違う環境て授乳が上手くできないので、ついつい飲ませやすい右胸に頼りがち。
その結果、反対の左胸がさらにハリハリになることに。
母乳パットがヒタヒタ状態になることもありました。
授乳クッションがない話はこちら
左胸も、上手くいけばしっかり授乳できるので、
毎回、左胸で試してから、上手くいかなければ右胸にするようにしたり。
左胸は、直接飲ませるのを諦めて搾乳したり。
いろいろ試しましたが、
左胸の時は横抱きで飲ませると、比較的成功しやすいことが判明！
（普段は両胸フットボール抱き）
しばらくは、
左胸フットボール抱き→左胸横抱き→右胸
の順番で、授乳を試していきたいと思います。
