材料2つ!砂糖不使用、甘くない固め豆乳プリンのレシピ

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レシピ

食べるときに自分で甘さを調整するシリーズ。

今回は豆乳プリンです。

 

基本の材料は2つ。混ぜて、こして、蒸すだけ。

 

食べるときにメープルシロップをかけたり、フルーツをトッピングしたり、甘めの生クリームをのせて食べたり。

子どもも大人も食べられる、しかも乳製品アレルギー対応です。

豆乳をあまり好まない夫も、この豆乳プリンは気に入っています。

 

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材料(プリン型3個分)

  • 豆乳:250cc
  • 卵:2個

 

作り方

【1】ボールに卵を割って解きほぐす。箸で切るように解いています。

 

【2】豆乳を加えて混ぜ合わせる

 

【3】厚手の鍋(staub使用)で水を沸騰させる。水量はカップの半分くらいの高さになるように。

 

【4】2を茶こしでこしてプリンカップに入れ、アルミホイルで蓋をする。

 

【5】4を鍋に並べ、蓋をして弱火で10分。

 

【6】火を止めて10分そのまま置いておく。

 

【7】鍋から取り出し、あら熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やして、完成!

 

イワキのプリンカップが蓋付きで便利なので愛用しています。

プリン等のカップデザートだけでなく、子どもがその日食べるトマトを切って入れておいたり…使えます。

(蒸すときの蓋はアルミホイルです)

 

コツ、ポイント

プリン液をこす作業は必須です!

出来上がりのなめらかさが誓います。

 

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