妊娠・出産

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授乳に不快感!?完母でやってきた私の妊娠中に起こった変化「D-MER」

「授乳中、気持ち悪いしメンタルが低下する」「授乳が苦痛になってきた」 第2子の妊娠中期になった頃から、そんなことを思うようになりました。 2年間続けてきた授乳。 後半からはお昼寝の寝かしつけのときだけ授乳していたと...
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どうする妊婦検診!実践した感染症対策まとめ

新型コロナウイルスで、できれば病院へ行きたくない今日この頃。 でも妊婦検診があると、なかなかそうもいきませんよね。 私が出産予定の病院は、総合病院なので様々な利用者がいてさらに危険度高め。 感染症対策として、実際に妊婦検診...
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これで解決!?つわり中の葉酸サプリ摂取方法

妊娠中の葉酸は大切だから摂取したいけれど、サプリを飲んでもつわりで吐いてしまう。 実際にそんな状態だった私の対策がこちらです。 これが、つわり中の葉酸サプリ摂取方法 ズバリ、 小分けにして飲む! です。 ...
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食事重視のマタニティ旅行に!貸切露天風呂もある「オーベルジュはなぶさ日光」

夫婦二人のゆったりのんびり楽しみ、おいしい食事をいただく。 出産前にやっておきたいことの1つとしてよくあげられるのが、夫婦二人での旅行です。 私たちのマタ旅(妊娠中&出産前の旅行)は、 栃木県日光にある、 1...
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夫婦で風疹・麻疹の抗体検査をしてきました。

先日、夫婦で風疹・麻疹の抗体検査をしてきました。 風疹・麻疹の抗体検査を受けた理由 妊娠中の風疹は、先天性風しん症候群の可能性 妊娠を希望する方であれば、風疹の抗体があるかどうかは、すごく重要です。 ...
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出産直後から母乳過多?妊娠中にやっていたマッサージ

母乳の出は、良い方な私。 むしろ出すぎで困っていたくらいです。 今回は、出産直後から母乳が出てきた私が、妊娠中にやっていたマッサージをご紹介します。 体質にもよると思いますが、私には効果があったようです。 ...
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サボっていたリフォームインナー、再開しました!

トコちゃんベルトで骨盤のゆるみは改善してきたし… 体重も戻っているし… と、サボりがちだったリフォームインナー。 しかし! 産後5ヵ月、ぶよぶよのまま変わる気配のない下腹! 垂れに垂れたお尻! ...
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出産入院時は前開き靴がおすすめ

出産準備品のうちのひとつ、 院内で履く靴。 病院によっては不要かもしれませんが、私が出産した病院は、持参する必要がありました。 しかも、かかとつきの靴でなくてはいけませんでした。 (おそらく、転倒防止) ...
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出産時の夫の優しさに感謝

またまた、出産時のお話。 私は、陣痛で2回病院へ行くことになりました。 詳しい出産レポはこちら(①~⑤まであります) 1回目は、前駆陣痛かも、ということで1度家に帰ることになり、 家に着いた直...
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腰とお尻がひたすら重い!私の場合の、出産の痛み

出産といえば、感動と同じくらい、「痛い」というイメージがあります。 私の場合の「痛み」はどうだったのかというと… 陣痛の始めは、生理痛をひどくしたようなの痛みでした。 痛む部分は、お腹・下腹部・腰の3箇所が中心でし...
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