妊娠中期から目立つようになったお腹も、後期にはだいぶ大きくなりました。
この頃には、妊婦帯が必須に。
私は腰痛・お尻の痛みの対策として、「トコちゃんベルト2」を使用していたので、
その関連商品である「おなかまき」と「トコちゃんアンダーベルト RENEW」を妊婦帯として使用しました。
お腹が重くて辛い
赤ちゃんの体重は、妊娠後期になると1,500g以上に。
9ヵ月目にもなれば、2,000gを超えてくるそうです。
はじめは、歩いているとお腹の重さを感じるようになるくらいだったのですが、
そのうち座っていても重さを感じるようになりました。
辛い時は、座りながらお腹を手で抱えて、すくい上げていたくらいです。
妊婦帯として使用したもの
最初にも書きましたが、私は腰痛・お尻の痛みの対策として、「トコちゃんベルト2」を使用していました。
そのため、妊婦帯には、その関連商品である「おなかまき」と「トコちゃんアンダーベルト RENEW」を使用しました。
妊娠中期は「おなかまき」だけを妊婦帯としてしようしていましたが、
妊娠後期にもなるとそれだけでは支えきれず、「おなかまき」と「トコちゃんアンダーベルト RENEW」を一緒に使用しました。
2つを妊婦帯をして使用することで、しっかりお腹を支え、
「お腹が重くて動くのがつらい」ということがなくなりました。
妊娠後期は、とにかくお腹の重さがつらかったので、すくい上げるように支えてくれる「おなかまき」「トコちゃんアンダーベルト RENEW」に助けられました。
おなかまき
使用した時期：妊娠中期・妊娠後期
価格：￥3,000
サイズ：M
感想
- 妊娠初期は使用せず
- お腹が目立ってきた妊娠中期から、ほぼ毎日使用
- 腹直筋離開の予防改善商品だが、妊婦帯としても使用可能なので、私は妊婦帯として使用
- 妊娠後期は、おなかまきだけでは妊婦帯としては弱かった
→トコちゃんアンダーベルト RENEWを購入 - お風呂上り～就寝前のわずかな時間、「トコちゃんベルトをするほどではないけれどお腹が重いから支えたいな」という時にもすぐ着用できて便利
トコちゃんアンダーベルト RENEW
使用した時期：妊娠中期（後半）・妊娠後期・産後（予定）
価格：￥2,400
サイズ：ML
感想
- 寝ている時の腰痛予防に役立った
- 妊娠後期の寝ている時の腰痛は、このアンダーベルトとシムス体位で解決
- 柔らかい素材なので、寝ている時も違和感がなかった
- 妊娠後期は、妊婦帯としてほぼ毎日使用
- 妊婦帯として着用するときは、トコちゃんベルトに面ファスナーで留めるので、外出時に面ファスナーが取れかけてしまうことがあった
「おなかまき」と「トコちゃんアンダーベルト RENEW」を一緒に使用する方法
おなかまきを着けたあと、
トコちゃんアンダーベルト RENEWを、
さらにおなかをすくい上げるように着けましょう。
「おなかまきの着用方法」のページでは、「アンダーベルトRENEWと一緒に」使用する方法をイラスト付きで紹介しています。
おなかまきの着用方法 | トコちゃんベルトの青葉 産前から産後まで骨盤ケア
ベースとなる「トコちゃんベルト2」
使用した時期：妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期・産後（予定）
価格：￥7,000
色：オフホワイト
サイズ：Ｌ
感想
- 妊娠初期に購入してから、ほぼ毎日使用
- 着け方になれるまでは、朝の時間に余裕を持たないと大変
- 位置が悪かったのか、デスクワークだからか、お腹の部分に折れ目が付いてしまった
→座っている間、ベルトがずれ上がってしまっていた様子 - 産後用に、2つ目を購入
「トコちゃんベルト２」と関連商品の紹介記事
「トコちゃんベルト２」と関連商品について、
妊娠初期から継続して使用した感想と効果をまとめた記事は、こちら。
トコちゃんベルトの2の着け方も紹介しています。
