乳・小麦アレルギー対応。豆乳バナナパンケーキ

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写真:豆乳バナナパンケーキ セルクルで焼いたもの レシピ

小麦アレルギー、乳製品アレルギー対応のパンケーキ。

いつも通り、バナナで優しい甘さをプラス。

丸く焼いてもいいし、動物型などのセルクルを使って焼いたら子供も大喜び!

ただし、セルクルで焼くのは私にはまだまだ難しいので、小さく丸いのをたくさん焼くのもかわいいです。

しろくまちゃんのパンケーキみたいに重ねて喜んでいました。

写真:乳・小麦アレルギー対応。豆乳バナナパンケーキ

 

 

小さくちぎれば、離乳食中期以降の掴み食べにもおすすめです。

 

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材料

  • バナナ:2本
  • 豆乳:100ml
  • 米粉:120g
  • 卵:2個
  • ベーキングパウダー:小2
  • 太白胡麻油:適量

 

作り方

【1】ボールに皮をむいたバナナを入れ、泡立て器でつぶし、滑らかになるまでかき混ぜる。

 

【2】卵を加え、しっかり混ぜる

 

【3】残りの材料をすべて加え、ムラがないように混ぜる。

 

【3】フライパンにくっつかないシートを敷き(もしくは太白胡麻油をしく)生地を落として弱火で焼く。

※セルクルを使用する場合は、焼くたびに太白胡麻油でコーティングしてから使用します。

 

【4】弱火のまま、両面きつね色がつくまで焼いたら、完成!

 

コツ・ポイント

バナナを泡立て器で念入りにかき混ぜるのがポイントです。

時間がない時はポリ袋に入れてもみもみするだけにしていますが、このひと手間で仕上がりのふわっと感が違います。

 

 

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