離乳食も後期になりました。
手づかみ食べできるものがないと、ぐずったりお皿に手を突っ込んだり…と手に終えなくなるわが子。
今朝、「実は大丈夫かも？」と安易に考えて手づかみ食べできるものを組み込まずに献立してしまい、不機嫌に。
用意したものはほとんど食べず、結局手づかみ食べできるものを追加で出すことになりました。
そんな感じなので、毎回の食事に必須となっている、手づかみ食べメニュー。
わが家で手づかみ食べメニューとして出しているものをご紹介します。
レシピ紹介ではなく、ただただ何を出しているかのアイディア集なので、レシピはぜひ検索を！
わが家の手づかみメニュー
- 食パン（薄力粉や大豆粉で。野菜フレークを入れたりも）
- 海苔サンドおにぎり（海苔でごはんを挟んで一口大に切ったもの）
- コロコロおにぎり（ラップで数珠状に一口大に丸めたもの。きな粉をまぶしたり、茹で野菜やしらすを混ぜたり。）
- 蒸しパン（薄力粉や米粉で）
- マフィン（茹で野菜だけでなく、きな粉やツナも）
- パンケーキ
- 野菜のおやき
- ごはんおやき
- お好み焼き
- 野菜入りポテトボール（茹で野菜、じゃがいも、片栗粉を丸めてバターで焼く）
- さつまいもと赤キューブの団子（パルシステムの赤キューブを使用）
- 冷凍食品のさつまいもスティック
- 野菜スティック（にんじんやブロッコリー）
基本的に、どれも何かしら調理の必要があるものなのですが、冷凍食品のさつまいもスティックは、あたためるだけでOK！
「手つかみ食べできるものがない！」というときに、役に立ちます！
あたためてから、きな粉をまぶしても美味しいです。
野菜スティックは、あまり好きではない様子です。
にんじんをあげたら、ポイッとされました。
パン、蒸しパン、マフィン、パンケーキ、野菜のおやきは、まとめて作って、冷凍保存しています。
主食は、麺類以外は手づかみ食べできるものにするようになってきました。
お粥を作っていた頃が懐かしいです。
今後、ハンバーグ等おかず系の手づかみメニューを増やす予定です。
