お昼寝30分で目覚める、体内時計の謎

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1ヵ月を過ぎたくらいから、夜は2~3時間まとめて寝て、昼間は起きている時間が多い娘。

3ヵ月の今、夜は長いときは5時間くらい寝るようになりました。

お昼寝は、だいたい1時間半くらい。

 

だったのですが、ここ数日はお昼寝のペースが変わりまして…

ほぼ30分で目覚めます。

 

「寝たぞ!この隙に朝ごはん!」

と思っても、30分で目覚めるので、ゆっくり食べることはできず。

 

最近は「遊んで!」要求が出てきたので、起きている間は絵本を読んだり、らららぞうきんを歌ったり。

余裕をもって家事をしたり、一人でのんびりする時間が、本当に減りました。

アマゾンプライムで映画やドラマを集中して観る余裕は、ありません。

パソコン作業も、もちろんできません。

 

仕方がないけれど、なかなか辛い!

やりたいことが溢れているのに、進まなくて追い詰められます。

午前中は私一人で子ども対応なので、お昼頃にはもうぐったり。

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本当にビックリするくらい、30分でパチッと目を開けるんですよね。

体内時計の性能が良すぎる!

 

たまに1時間半寝てくれるときもありますが、ほとんど30分。

一人でおもちゃで遊んだりできるようになると、また違うのかな、と思います。

 

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