妊娠中期のことが続きます。
前回は胎動のことを書きました。
今回は、お腹が大きくなってきたことが原因で、行動に制限が出てきたことについて。
大きくなるお腹、前かがみが辛くなる
この頃から、お腹が一気に大きくなりました。
- しゃがむ
- 靴下を履く
- 足の爪を切る
- お皿洗いをする
- お風呂掃除をする
このような、前かがみになる動作が辛くなってきました。
徐々に足が上げづらくなり、座ったときは足を開いていた方が楽になってきました。
旦那さんに相談して、お風呂掃除は旦那さんがお風呂に入ったときにやってくれることに！
感謝です！
息切れが多くなる
鉄分不足なのか息切れすることも多くなりました。
特に階段を上った時に息切れすることが多かったです。
鉄分補給にと「鉄玉子」を買ったのに、時々使用するのを忘れてしまっていたからかもしれません。
お湯を沸かすときに鉄玉子を入れて沸かすだけ、という簡単な使用方法なのに・・・。
甘いもの欲が復活する
つわり中は、大好きなチョコレートもあまり食べる気になれない状態でした。
私のつわりの症状
始まった、妊婦生活。
妊娠初期は、妊娠発覚の時の記事にも書いたとおり、
実感があるような・ないような・・・というふわふわした毎日でした。
今回は、妊娠して始まった”つわり”のこと。
私のつわりの症状を書きたい...
mamalife-log.net
2018.04.27
つわりも終わり、甘いもの欲も復活しました。
このまま甘いもの欲がなくなってくれたら、太らなくて済むのに・・・。
それでも、食べ過ぎると気持ち悪くなることが多かったので、1日にチョコレート２～３かけを食べるなど、少量を心掛けました。
でも、なんだかんだで毎日食べてしまっていました。
糖尿病・高血圧症・体重増加の不安があったので、一応助産師さんに相談。
糖尿病・高血圧症の検査は問題なかったし、体重も今の感じであれば、このペースで食べていても問題ないとのことでした。
ちなみに食べていたチョコレートは、カカオ50％以上のビターチョコレートでした。
チョコレートにはカフェインが含まれているので、食べすぎは注意ですね。
