生後1ヵ月

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育児豆メモ

産後ダイエットはしていいのか(母乳をあげている場合)

助産師さんの回答 「産後ダイエットはしていいのか」 についての回答です。 母乳をあげてるからダイエットはだめ。 母乳をあげている限りは痩せていくから大丈夫。 たしかに、産後すぐに体重が戻り、その後...
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生理の再開や、避妊について

産婦人科の先生の回答 「生理の再開や、避妊について」 についての回答です。 母乳をあげていても、3ヶ月くらいから徐々に生理が再開する人もいる。 「母乳あげてるから大丈夫」と避妊しない人もいるが、妊娠して生理が来な...
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左右で目の大きさが違う。片目が閉じがちだが大丈夫か

小児科の先生の回答 「左右で目の大きさが違う。片目が閉じがちだが大丈夫か」 についての回答です。 開いたときに黒目の中心が瞼に覆われていなければ大丈夫。 この先も観察して、そのようになったらすぐに小児科や眼科を受...
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今は長くて三時間の授乳間隔。今後延ばしていくのか?

助産師さんの回答 「今は長くて三時間の授乳間隔。今後延ばしていくのか?」 についての回答です。 しばらくは三時間。 徐々に1回に飲む量が増えるので、3~4時間と延ばしていく。 基本は欲しがったらあげる。 ...
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欲しがれば欲しがるだけ授乳しているが、問題ないか

助産師さんの回答 「欲しがれば欲しがるだけ授乳しているが、問題ないか」 についての回答です。 問題ない。 おっぱいは、こどもが安心できる場所。 この先、外に出て他の子とおもちゃの取り合いをしたり精神的なストレス...
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外出時に赤ちゃんの日焼け止めは必要か

小児科の先生の回答 「外出時に赤ちゃんの日焼け止めは必要か」 についての回答です。 この時期(真夏)の昼間に出ることはないと思うので、いらない。 塗ってもいいが過剰にならないように。 日光浴でビタミンDを生...
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乳腺炎になりかけた時に行ったこと

私が行ったこと 搾乳しすぎて乳腺炎になりかけた時に行ったことです。 授乳しながら硬い部分をほぐすようにマッサージ いつもと違う抱き方で飲んでもらう タオルでくるんだ保冷剤でゆっくり冷やす 胸が張...
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赤ちゃんをお散歩などで外に出した方が良いか

小児科の先生の回答 「赤ちゃんをお散歩などで外に出した方が良いか」 についての回答です。 夏なので、朝や夕方など日差しが弱い時に外に出て、徐々にならしていくと良い。 目安は、1日10~20分ほど。 いき...
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授乳が計20回以上になっているが、多いか?

助産師さんの回答 「授乳が夜2~3回、昼15回以上の計20回以上になっているが、多いか?」 についての回答です。 問題ない。 各胸、長くて10分ずつを守りつつ欲しがるだけあげましょう。 1回に1分間の時があって...
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大きめの音にびっくりするが、静かにした方が良いか

小児科の先生の回答 「大きめの音にびっくりするが、静かにした方が良いか」についての回答です。 よほどうるさくない限り、音には敏感にならなくて大丈夫。 上の子がいる家庭は、もっとうるさいはず。 たしかに、す...
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