人生初の産休。
時間に余裕をもって、ゆったりと過ごしていました。
もともと在宅勤務なので、「会社通勤がなくなった！」などの大きな変化はないものの、
会社の仕事のために決まった時間に動く必要がなくなったので、自分で自由に毎日を過ごせる解放感を味わえました。
快適すぎて、復帰できるのか怪しくなっています。
曜日間隔も、瞬く間になくなっていきました。笑
産休中の1日のタイムスケジュール
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 5時 | 起床、身支度 |
| 6～7時 | リビングでテレビを見つつ、仮眠 |
| 7時 | パソコン作業開始 |
| 9時頃 | 朝食 |
| 13時頃 | パソコン作業終了 |
| 13時頃～ | 昼食 |
| 昼食後～16時 | 仮眠・ごみ捨て・掃除・散歩など |
| 16時 | お風呂 |
| 17時 | 夕食準備 |
| 17時半～18時 | 夕食開始 |
| 20～21時 | 就寝 |
ゆったりしていますね。
妊娠後期になり、長時間のパソコン作業が辛くなったので、産休に入ってからはほぼ午前中だけになりました。
基本、寝不足です
常に眠い・寝不足な妊娠後期
とにかく、眠いです。そして、寝不足です。
パソコンで作業していても、眠いだけでなく集中力が切れやすくなることが増えました。
産休に入ってのんびり過ごすことができ、気が抜けているというのもあるのでし...
mamalife-log.net
2018.05.21
こちらにも書きましたが、基本、寝不足です。
タイムスケジュールによると、睡眠時間は8～9時間とれる計算ですが、しっかり眠ることができたらの話。
2～3時間おきに起きたり、眠れなかったりで、基本的に寝不足でした。
その分、昼間に眠く＆だるくなり、仮眠していました。
お腹が大きくなって、働きづらくなるということもありますが、
寝不足は仕事にかなり影響してきます。
可能であれば、しっかり産休を取ることをオススメします！！
